Differenzen zwischen unserem Selbstbild und unseren Bedürfnissen können krank machen. Das Selbstbild entwickelt sich bereits in der Kindheit, in der Auseinandersetzung mit der Umwelt, unseren Bezugspersonen und deren Reaktionen auf uns und unser Verhalten. Als Erwachsene haben wir dann bestimmte Vorstellungen und Glaubenssätze über uns selbst erworben und darüber, wie wir uns in bestimmten Situationen zu verhalten haben. So bin ich und nicht anders. Was mache ich dann aber mit nicht dazu passenden Bedürfnissen, Wünschen und Erfahrungen? Dürfen die da sein? Können die in mein Verhalten einfließen – ohne, dass mein Selbstbild dabei Schaden nimmt?