info@heilpsychotherapie-titz.de
0151-62752177
Eine Trennung gehört zu den einschneidendsten Erfahrungen im Leben. Dr. Cora Titz begleitet Menschen nach einer Trennung oder Scheidung in ihrer Praxis in Dannenberg (Elbe) mit der Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Es geht darum, das Erlebte zu verarbeiten, die eigenen Gefühle zu sortieren und wieder eine Richtung für das eigene Leben zu finden.
Warum eine Trennung so erschüttern kann
Mit einer Beziehung endet oft mehr als die Partnerschaft: gemeinsame Pläne, Gewohnheiten, Freundeskreise, manchmal das Zuhause. Gefühle wechseln schnell. Trauer, Wut, Erleichterung, Schuld und Angst vor dem Alleinsein können nebeneinander stehen. Wenn Kinder betroffen sind, kommt die Sorge um sie hinzu. Dazu kommen ganz praktische Fragen, die Kraft kosten. Es ist verständlich, wenn in dieser Zeit vieles durcheinandergerät.
Wobei die Gesprächstherapie unterstützen kann
- widersprüchliche Gefühle aussprechen, ohne bewertet zu werden
- verstehen, was die Trennung für Ihr Selbstbild bedeutet
- Muster erkennen, die sich in Beziehungen wiederholen
- Entscheidungen treffen, die jetzt anstehen
- Schritte in ein Leben finden, das wieder zu Ihnen passt
Lebenskrisen nach Scheidungen nennt Dr. Titz auf der Seite Angebot als einen der Bereiche, in denen die Gesprächspsychotherapie als wissenschaftlich anerkanntes Verfahren gilt (Wissenschaftlicher Beirat Psychotherapie, 2002). Einen bestimmten Verlauf kann niemand versprechen.
Einzeln, nicht als Paar
Die Begleitung findet in Einzelsitzungen statt. Konflikte mit dem früheren Partner oder der früheren Partnerin können dort Thema sein, zum Beispiel wenn Sie gemeinsam Eltern bleiben. Mehr zu Konflikten in Beziehungen auf der Seite Gemeinsam stärker. Allgemeine Gedanken zum Umgang mit einer Trennung finden Sie im Ratgeber Trennung verarbeiten.
Kosten und Termin
Eine Sitzung bei Dr. Cora Titz dauert 50 Minuten und kostet 80 Euro. Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht, für Menschen in finanziellen Notlagen gibt es Sozialtarife. Die Praxis liegt in der Heider Chaussee 16 in 29451 Dannenberg (Elbe), Ortsteil Groß Heide. Termine vereinbaren Sie unter 0151-62752177, per E-Mail an info@heilpsychotherapie-titz.de oder über das Kontaktformular; schreiben Sie dort gerne nur „Trennung“ als Anliegen, Einzelheiten besprechen Sie persönlich.
Ein erster Schritt
Nach einer Trennung hören Sie viele Ratschläge. In der Gesprächstherapie bekommen Sie keine, sondern Raum für Ihre eigenen Gefühle und Antworten, ganz gleich, ob Sie verlassen wurden oder selbst gegangen sind. Sie erreichen Dr. Titz unter 0151-62752177 oder über das Kontaktformular; nach dem Erstgespräch entscheiden Sie frei, ob Sie weitermachen.
Weiterlesen: Trennung verarbeiten: was in der ersten Zeit hilft · Anpassungsstörung: wenn ein Ereignis das Leben aus der Bahn wirft · Einsamkeit: Ursachen, Folgen und erste Schritte aus dem Rückzug · Ängste · Soziale Ängste und Sozialphobie · Depressive Verstimmungen
Verantwortlich: Dr. rer. nat. habil. Cora Titz, Dipl.-Psych., Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) · Stand: 05.10.2026
Der erste Schritt ist klein
So beginnen Sie in drei Schritten
- Melden Sie sichPer Telefon unter 0151-62752177 oder über das kurze Formular. Name und E-Mail genügen, Ihr Anliegen besprechen Sie persönlich.
- Erstgespräch in der PraxisSie schildern, was Sie bewegt, Dr. Titz erhebt die Anamnese, und Sie klären gemeinsam, ob und wie Sie zusammenarbeiten möchten. Danach entscheiden Sie frei.
- Sitzungen in Ihrem Tempo50 Minuten je Sitzung, in der Praxis in Groß Heide oder nach der persönlichen Anamnese auch per Video.
Worauf Sie sich verlassen können
- Diplom-Psychologin seit 2001, promoviert (Dr. rer. nat., 2005) und habilitiert (2011) in Psychologie
- Heilpraktikerin für Psychotherapie, Erlaubnis vom Landkreis Lüchow-Dannenberg seit 19.12.2022
- Ausbildungen in Gesprächstherapie (Likamundi) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (Paracelsus)
- Mitglied im Berufsverband VfP und in der Deutschen Gesellschaft für Psychologie
- Klare Preise: 80 Euro für 50 Minuten, Sozialtarife für Menschen in finanziellen Notlagen
Was viele vor dem ersten Anruf beschäftigt
„Ist mein Anliegen groß genug?“
Es gibt kein Mindestmaß an Leid. Wenn Sie etwas belastet oder Sie etwas verändern möchten, ist das Grund genug für ein Gespräch.
„Was kostet mich das?“
Eine Sitzung kostet 80 Euro. Die Krankenkasse zahlt nicht, dafür brauchen Sie keinen Antrag und keine Überweisung, und es wird nichts an die Kasse gemeldet. Bei finanzieller Notlage gibt es Sozialtarife.
„Muss ich lange warten?“
Die Praxis vergibt Termine schnell und flexibel nach Ihren Bedürfnissen.
„Bin ich dann zu etwas verpflichtet?“
Nein. Sie entscheiden nach dem Erstgespräch, ob Sie weitermachen, und können jederzeit pausieren oder beenden.
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Wie lange dauert es, eine Trennung zu verarbeiten?
Dafür gibt es keine feste Zeit. Die Verarbeitung verläuft bei jedem Menschen anders und selten geradlinig.
Bietet die Praxis Paartherapie an?
Auf der Website ist eine Begleitung in Einzelsitzungen beschrieben. Ob gemeinsame Sitzungen möglich sind, fragen Sie bitte direkt in der Praxis an.
Ich bin erleichtert über die Trennung und fühle mich trotzdem schlecht. Ist das normal?
Widersprüchliche Gefühle sind nach einer Trennung sehr häufig. In der Gesprächstherapie darf alles nebeneinander stehen.