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Therapiebegleitung
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Die Therapiebegleitung ist das langfristige Angebot der Praxis von Dr. Cora Titz: Unterstützung für persönliches Wachstum und Entwicklung über einen längeren Zeitraum. Grundlage ist die Gesprächspsychotherapie nach Rogers. Jede Sitzung dauert 50 Minuten und kostet 80 Euro.
Für wen eignet sich Therapiebegleitung?
Für Menschen, die nicht wegen einer einzelnen Krise kommen, sondern weil sie sich selbst besser verstehen und weiterentwickeln möchten. Zum Beispiel, wenn sich Muster immer wiederholen (festgefahrene Verhaltensweisen), wenn Erfahrungen aus der Vergangenheit bis heute nachwirken (Vergangenheitsbewältigung) oder wenn Selbstzweifel Sie seit Langem begleiten. Auch nach einer Intensivtherapie kann eine lockerere Begleitung folgen.
Wie läuft das ab?
Sie vereinbaren einen Rhythmus, der zu Ihrem Leben passt, und überprüfen ihn gemeinsam von Zeit zu Zeit. Themen dürfen sich ändern. Ziel ist nicht, möglichst lange in Therapie zu bleiben, sondern dass Sie Ihre eigenen Stärken nutzen und Ihren Weg zunehmend selbst gehen. Nach einer persönlichen Anamnese können Sitzungen auch per Video stattfinden, was eine längere Begleitung im ländlichen Wendland oft leichter macht.
Was persönliches Wachstum hier meint
Rogers ging davon aus, dass Menschen eine Tendenz zur Entwicklung in sich tragen. In einer Beziehung, die von Empathie, Wertschätzung und Echtheit geprägt ist, kann diese Tendenz Raum bekommen. Das kann bedeuten, Bedürfnisse ernster zu nehmen, Grenzen klarer zu setzen oder mit sich selbst freundlicher umzugehen. Wie das bei Ihnen aussieht, ist offen. Ein bestimmtes Ergebnis kann niemand versprechen.
Kosten
80 Euro je Sitzung (50 Minuten). Die gesetzlichen Krankenkassen übernehmen die Kosten nicht. Bei einer längeren Begleitung lohnt sich der Blick auf den Sozialtarif, falls Sie in einer finanziellen Notlage sind, und auf Ihre private Kranken- oder Zusatzversicherung.
Weiterlesen: Gesprächspsychotherapie nach Rogers · Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) · Einzelsitzungen · Intensivtherapie · Entspannungstechniken · Kosten · Ablauf
Verantwortlich: Dr. rer. nat. habil. Cora Titz, Dipl.-Psych., Heilpraktikerin für Psychotherapie (HeilprG) · Stand: 05.10.2026
Der erste Schritt ist klein
So beginnen Sie in drei Schritten
- Melden Sie sichPer Telefon unter 0151-62752177 oder über das kurze Formular. Name und E-Mail genügen, Ihr Anliegen besprechen Sie persönlich.
- Erstgespräch in der PraxisSie schildern, was Sie bewegt, Dr. Titz erhebt die Anamnese, und Sie klären gemeinsam, ob und wie Sie zusammenarbeiten möchten. Danach entscheiden Sie frei.
- Sitzungen in Ihrem Tempo50 Minuten je Sitzung, in der Praxis in Groß Heide oder nach der persönlichen Anamnese auch per Video.
Worauf Sie sich verlassen können
- Diplom-Psychologin seit 2001, promoviert (Dr. rer. nat., 2005) und habilitiert (2011) in Psychologie
- Heilpraktikerin für Psychotherapie, Erlaubnis vom Landkreis Lüchow-Dannenberg seit 19.12.2022
- Ausbildungen in Gesprächstherapie (Likamundi) und Akzeptanz- und Commitment-Therapie (Paracelsus)
- Mitglied im Berufsverband VfP und in der Deutschen Gesellschaft für Psychologie
- Klare Preise: 80 Euro für 50 Minuten, Sozialtarife für Menschen in finanziellen Notlagen
Was viele vor dem ersten Anruf beschäftigt
„Ist mein Anliegen groß genug?“
Es gibt kein Mindestmaß an Leid. Wenn Sie etwas belastet oder Sie etwas verändern möchten, ist das Grund genug für ein Gespräch.
„Was kostet mich das?“
Eine Sitzung kostet 80 Euro. Die Krankenkasse zahlt nicht, dafür brauchen Sie keinen Antrag und keine Überweisung, und es wird nichts an die Kasse gemeldet. Bei finanzieller Notlage gibt es Sozialtarife.
„Muss ich lange warten?“
Die Praxis vergibt Termine schnell und flexibel nach Ihren Bedürfnissen.
„Bin ich dann zu etwas verpflichtet?“
Nein. Sie entscheiden nach dem Erstgespräch, ob Sie weitermachen, und können jederzeit pausieren oder beenden.
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Wie lange dauert eine Therapiebegleitung?
Das legen Sie gemeinsam fest. Es gibt keine Mindestdauer, Sie können die Begleitung jederzeit beenden.
Wie oft finden die Sitzungen statt?
Den Rhythmus vereinbaren Sie mit Dr. Titz. Er kann sich im Lauf der Zeit verändern.
Kann ich zwischendurch pausieren?
Ja. Sprechen Sie Pausen offen an, dann lässt sich der Rahmen anpassen.